viernes, 28 de noviembre de 2014

ENTREVISTA A "DAVID MORÁN BARBÓN"


Hola amigos!!  Un viernes más, una entrevista más... Qué alegría y buen rollo desprenden estos Xatos del Nalón cuando uno se tropiza con ellos...
Lo primero daros las gracias por concédeme esta entrevista. Como dice un blog que me dio por escribir hace un montón de tiempo, me gusta hacer de todo un poco, que es el título de dicho blog (www.detoumpocu2.blogspot.com) esté lo empecé a escribir cuando no había Facebook, Twitter, ni similares y queríamos compartir fotos y experiencias. Como persona me consideró muy sencillo, no necesito muchas cosas, me gusta ayudar a los demás y suelo depositar confianza en todo el mundo. Como participante en las carreras de montaña, soy de los del montón, cuando me preguntan ¿cómo quedaste? Siempre contesto lo mismo, por el medio. Pero una cosa que me caracteriza es la facilidad para sonreír, me gusta entrar en meta con un sonrisa en la cara. Nos vemos pel monte.


Así es David:


1- NATURAL DE............................................. Villoria-Pola de Laviana

2- VIVE EN....................................................... Villoria

3- CLUB............................................................ Xatos del Nalón

4- UN LUGAR PARA ENTRENAR................ Cualquier lugar es bueno, pero
como me gusta barrer pa casa, me quedo con el parque Natural de Redes

5- UNA CARRERA (HASTA 21 KM)............ Trail de los Pastores

6- UNA CARRERA (HASTA 42 KM)............ Quebrapates

7- UNA ULTRA............................................... Nunca corrí una, pero por lo que
me cuenta La Travesera

8- UN/A TRAL-RUNNER (ASTURIANO/A). Todos los corredores son dignos
de mencionar aquí, pero si me tengo que mojar por un@, nombro a Fredo del
GM Peña Mea, un gran veterano que siempre está en todos lo saraos.

9- UN/A DEPORTISTA................................... Javier Gómez Noya

10- OTRO DEPORTE....................................... Cualquiera menos el fútbol, no me
gusta nada de nada. Me gusta el esquí de montaña, duatlon de montaña, escalar,
Btt..............de todo un poco vamos

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA............... Peña Mea

12- UNA PLAYA.............................................. Es difícil, en Asturias tenemos muchas
y muy bonitas, pero como la que más frecuento es la Isla, me quedo con ella.

13- DÓNDE TE PERDERÍAS.......................... Cualquier rincón de Asturias.

14- UN RELOJ.................................................. No uso reloj, como monitor de
entrenamiento por llamarlo de alguna manera, me quedo con Garmin

15- UNA COLONIA......................................... No uso, pero desde el 28 de mayo de
2014 cuando voy a una carrera, me pongo la de mi pequeña Olivia, tous, suavinex,
la que este usando en ese monto.

16- UN COCHE................................................. No me gustan, prefiero cualquier
furgoneta equipa, Marcolo, California y similares

17- UN LIBRO................................................... Suelo leer poco, la que lee mucho
es mi mujer, así que cuando me dice este lo tienes que leer, le hago caso, lo leo y
le tengo que dar la razón, como siempre vamos

18- UNA PELÍCULA......................................... La teniente o'neil

19- UNA ACTRIZ.............................................. Julia Roberts

20- UN ACTOR.................................................. Morgan Freeman

21- UNA/UN CANTANTE................................ Joaquín Sabina

22- UNA COMIDA............................................. Me encanta comer, pero la fabada
me pierde

23- UNA BEBIDA.............................................. Cerveza y sidra

24- UN RESTAURANTE................................... El Rincón de Marga en Villoria

25- UNA ILUSIÓN..............................................Mi mayor ilusión ahora mismo es
mi pequeña Olivia, pero deportivamente hablando, sería finalizar una prueba con
distancia IROMAN esta es una marca y lo que menos me importa es la marca,
si no la distancia.


Muchas gracias David, nos vemos por el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros Mariam Zapico

viernes, 21 de noviembre de 2014

ENTREVISTA A "FERNANDO GONZÁLEZ RODRÍGUEZ"

Buenos días!!!
Viernes, entrevista, entrevista a un grande, un grande con mayúsculas, su curriculum así lo demuestra, sólo nos queda quitarnos el sombrero y decir Chapeau Fer!!!
Desde que corrí mi primera carrera por montaña, el Galarleiz del 2007, tuve claro que esto era lo que me gustaba. El ambiente, los paisajes, la dureza de este deporte me enganchó, … y hasta hoy. En estos años creo que aprendí a encontrar lo que me va y lo que no. En las carreras cortas y rápidas sufro mucho, y cuando empiezo a recuperar ya estamos en meta. Así que tengo claro que lo mio son los ultras, y cuando más largos más cómodo voy y mejor clasificado quedo. Soy bastante conservador en los descensos técnicos, pero los más corribles se me dan muy bien y es donde más disfruto, aunque también mejoré en las subidas. Sobre palmarés prefiero resaltar las carreras y los lugares por los que corrí que los buenos resultados o victorias que logré en algunas de ellas. Y es que me siento un afortunado por poder correr por todo el mundo por los sitios más espectaculares que puedas imaginar. Para mi era un sueño conocer, y encima haciendo lo que más me gusta que es correr, sitios como el gran glaciar interior de Groenlandia, El Sahara, La Cordillera del Himalaya, El Polo Norte, Los Alpes Neocelandeses, Los Andes, La Antártida. Y todo este sueño se cumplió y conseguí mi pequeño gran reto personal de conseguir el Grand Slam Marathon. Pero el sueño continúa, y ahora estoy intentando conseguír otro reto parecido pero con ultras de 100 km, así que ya recorrí el Gran Cañon del río Fish en Namibia, y en breve viajaré a Nicaragua para completar otra etapa más. Y también me siento afortunado por haber corrido y terminado algunos de los ultras más conocidos y duros del mundo, el UTMB, el Marathon des Sables, La Travesera, como no, y el Tor des Geants. Y puestos ya en ultras, kilómetros y desniveles, para el año que viene iré también a Alemania a correr un ultra de 661 km non stop, vamos, una semana de paseo.


Así es Fer:

  1- NATURAL DE.......................................... Xixón

  2- VIVE EN................................................... Xixón

  3- CLUB......................................................... Avientu

  4- UN LUGAR PARA ENTRENAR............. Peña Mea o Redes

  5- UNA CARRERA (Hasta 21 km)............... Trail de Valgrande. Siempre me
tocó vivirlo desde la organización, y por eso puedo decir que está cuidado
al detalle para que sea una carrera de 10

  6- UNA CARRERA (Hasta 42 km)................ Resistencia Reino Astur. Carrera
muy dura para su distancia, con un pueblo volcado, una organización de
primera, un recorrido espectacular, y el mejor speaker del mundo.

  7- UNA ULTRA.............................................. De menos de 100 km sin duda
La Travesera, y de más sin duda también el Tor Des Geants, brutal en todos
los sentidos.

  8- UN/A TRAIL-RUNNER ASTURIANO/A..Está claro que tanto Santi Obaya
como Marta Escudero son los mejores en su categoría, pero todos y todas las que
se calzan los playeros y se ponen un dorsal tendrían que salir aquí. Todos tienen
un mérito de la hostia, y cada uno a su nivel merecen el reconocimiento del resto.
La verdad que me gustaría nombrar a muchos y muchas, pero esta entrevista se
convertiría en una enciclopedia y no es plan

  9- UN/A DEPORTISTA................................... Liv Arnesen, aunque más que
una deportista es una aventurera. Fue una pionera en un mundo, el de las
xpediciones polares, reservado hasta entonces a los hombres. Todo el mundo
tendría que aprender un poco de su filosofía de vida y capacidad de superación.

10- OTRO DEPORTE........................................ La montaña en sí misma.

11- UN PICO, MONTE,MONTAÑA................ El Tiatordos.

12- UNA PLAYA............................................... Torimbia.

13- DÓNDE TE PERDERÍAS........................... En Nueva Zelanda, sobre todo
por la isla sur.

14- UN RELOJ................................................... No uso ninguno en el día a día,
aunque sí que tengo un pulsómetro para los entrenos

15- UNA COLONIA........................................... Ni uso ni me gustan, me parecen
todas demasiado fuertes

16- UN COCHE................................................... En esto sí que no hay duda,
el Fiat Cinquecento Sporting, y por supuesto en amarillo. Lo más…

17- UN LIBRO..................................................... La aventura antártica del
Endurance

18- UNA PELÍCULA........................................... En el nombre del hijo, o
Garaje Olimpo

19- UNA ACTRIZ................................................ Jodie Foster

20- UN ACTOR................................................... Me quedo con dos,
Daniel Day-Lewis y Morgan Freeman

21- UN/A CANTANTE....................................... Anabel Santiago, no necesita
que le pongan equipo de sonido

22- UNA COMIDA.............................................. Tarta de quesu, con mucha
galleta en la base, buff…

23- UNA BEBIDA............................................... Soy abstemio, así que lo tengo
fácil, agua.

24- UN RESTAURANTE.................................... L’Esbardu, en Proaza. Y no te
olvides de pedir tara de quesu de postre

25- UNA ILUSIÓN.............................................. Seguir haciendo lo que me gusta,
correr y conocer mundo. Y que todo el mundo pueda cumplir sus ilusiones.
Vémonos pel monte

Muchas gracias Fer, nos vemos por el monte!!!
Las próxima semana estará con nosotros David Morán.

martes, 18 de noviembre de 2014

III TRAIL DE PEÑAMAYOR


Los pronósticos se cumplieron, Raúl Cámara (New Balance) y Gaby Sánchez vencieron en Peñamayor (Nava) la tercera y última prueba de la Seronda Trail Series. Tres de tres, ambos corredores fueron los mejores al lograr vencer en las tres pruebas del circuito.



El podium masculino lo completaron Guillermo Pérez (A.D Moal) e Ignacio Canal (Corbatas Rio Deva)



Por el lado femenino, Ana Cristina Aguado (Reinoastur) y Rosa Ana Álvarez (Esportate) acompañaban a Gaby en el podium

 


Enhorabuena CAMPEONES!!!

La A.D Moal tuvo una nutrida representación; Patri,Víctor, Ricardo, Damián, Guiller, Borja y Guillermo lograron acabar con éxito la prueba

 


Buena carrera de Víctor que se hizo con la tercera posición en la categoría sub-23

 


Felicitar a la organización por el buen trabajo realizado,  el año que viene VOLVEREMOS!!!

viernes, 14 de noviembre de 2014

ENTREVISTA A DAVID LÓPEZ PRIETO


Buen día amig@s!!!
Un viernes más y una entrevista nueva. Hoy contentos porque un nuevo equipo se suma a los entrevistados y su corredor es un asiduo de las carreras por montaña.

Llevo unos 7 años participando en carreras de asfalto y 4 en montaña, en total 119 carreras, y aunque nunca he subido a un podium, honestamente creo que no lo voy a conseguir nunca...
Sigo enganchado a este mundillo igual que el primer día, últimamente me tira más el monte, pero también tiene su encanto la velocidad de una prueba corta o superar la mítica barrera de los 42 km de una maratón.
Desde aquí quiero alentar a todo el mundo que tenga dudas, aque se anime a participar en las carreras y que cada día seamos más los que tiñamos de colores el monte o la carrertera.




Así es David:


  1- NATURAL DE ....................................... Bruselas

  2- VIVE EN.................................................. Oviedo

  3- CLUB....................................................... A.D Xente Correndera

  4- UN LUGAR PARA ENTRENAR........... El Naranco y el Monsacro

  5- UNA CARRERA (Hasta 21 km)............. La Coto Musel, corta pero intensa

  6- UNA CARRERA (Hasta 42 km)............. La maratón de Lagos, la he corrido
tres veces y el paso por Covadonga es una imagen que nunca se te olvida

  7- UNA ULTRA........................................... La Travesera, nunca la he hecho,
pero algún año caerá

  8- UN TRAIL-RUNNER ASTURANO/A.. Todos los que acaban cualquier carrera

  9- UN/A DEPORTISTA.............................. Yago Lamela, recientemente fallecido

10- OTRO DEPORTE.................................... Fútbol

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA........... Cabezo Llerosos (Cabrales)

12- UNA PLAYA........................................... Cualquier playa de Llanes

13- DÓNDE TE PERDERÍAS....................... En los Picos de Europa en primavera,
recorriéndolos sin prisa.

14- UN RELOJ............................................... Tengo un Suunto

15- UNA COLONIA...................................... La verdad es que no uso

16- UN COCHE............................................. Me encantan los Subaru

17- UN LIBRO............................................... Un comic, Blueberry de Charlier y Girau

18- UNA PELÍCULA..................................... No me gusta el cine. El reino de los cielos

19- UNA ACTRIZ.......................................... Penélope Cruz

20- UN ACTOR.............................................. Francisco Rabal

21- UN/A CANTANTE.................................. Mick Jagger

22- UNA COMIDA........................................ Patatas fritas con huevo

23- UNA BEBIDA.........................................  Cerveza

24- UN RESTAURANTE.............................. La Sifonería (Cangas de Onís)
El anfitrión Celso, ye un crack!!!

25- UNA ILUSIÓN........................................ Correr una carrera con mi hijo
(tiene 12 años), ya me queda menos


Muchas gracias David, nos vemos por el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros Fernando González Rodríguez

jueves, 13 de noviembre de 2014

NUEVO RETO DE JUAN FDEZ LLAMES


El pasado domingo 9 de Noviembre el atleta invidente y con discapacidad intelectual Juan Fdez Llames (A.D Moal) consiguió un nuevo reto, ser finisher del Speed Trail Tierras Pésicas. La carrera por montaña se celebró en Cangas del Narcea sobre una distancia de 10 km y un desnivel acumulado de 900 metros.
Juanín, como es conocido por todos, fue acompañado por un servidor (Javi), el tiempo invertido fue de 1 hora y 25 minutos, sin lugar a dudas un tiempazo!!! Al corredor le sirvió mucho haber ido un día a entrenar y reconocer el recorrido, ésto da mucha confianza porque ya se hace una idea de por donde va a pasar...



                                           Calentando motores

 

                                           Camino de Santa Eulalia

 

                                            Bajando del Pando


                                              Últimos metros

 

                                             Cruzando la linea de meta


                                             Mención especial, trofeo y obsequio



Ésta, fue después del Castañeru Montés 12 km (Rioseco), Puerta de Muniellos 9 km (Moal) y Cayón Trail 10km (Infiesto) su cuarto reto (en cuanto a carreras por montaña), no sabemos dónde estará el límite, pero mientras él disfrute, seguiremos intentando hacer cosas...
Sin lugar a duda, eres es un ejemplo de constancia, sacrificio y trabajo. Sólo me queda darte otra vez,  mi más sincera ENHORABUENA,  fue un lujo y un placer poder compartir contigo este reto, suigue entrenando así de bien para poder seguir consiguiendo retos...

MUCHAS GRACIAS y hasta la próxima CAMPEÓN!!!!

miércoles, 12 de noviembre de 2014

II TRAIL TIERRAS PÉSICAS


Buen fin de semana de Trail el vivido el sábado 8 y domingo 9 en Cangas del Narcea. La celebración del II Trail Tierras Pésicas venía este año cargado de actividades. El sábado por la mañana Eva Mª Braña y Salva Calvo impartian una master-class teoríca-práctica, por la tarde interesante mesa redonda en el teatro conde Toreno con 6 contertulios de auténtico lujo... Eva Mª Braña, Pedro Rodriguéz Cuenca, Salvador Calvo, Martín Alvarez Espinar, Gobitu Bode y Domingo


El domingo a las 10:00 horas se daba la salida al Trail (21 km), primera de las dos pruebas organizadas, 120 corredores tomaban la salida de los cuales 103 lograban alcanzar la linea de meta.
Raúl Cámara (New Balance) y Eva Fdez Pintor (Yadiro) lograron alzarse con el triunfo absoluto.
 


 


Enhorabuena campeones!!!

La A.D Moal tuvo una brillante actuación, 7 eran los corredores locales que tomaban la salida...
 


Borja con un tercer puesto absoluto y también senior era el primer verde en cruzar la meta, Juan debutaba y hacía 2º en veteranos A, Joselu conseguía ser 1º  sub-23, el resto Jesús, Jorge, Fino y Carmen María ayudaban al equipo a proclamarse Campeón por equipos.
 

 


 

 


A las 10.30 se daba la salida al Speed Trail (10Km), 138 corredores de los 154 que tomaban la salida lograban alcanzar la meta. El local Rubén Álvarez Álvarez (Recta Final Trail) y Eva Mª Braña (Centro Asturiano) lograban hacerse con el triunfo.


 


Enhorabuena campeones!!!

8 eran los representantes de la A.D Moal en esta carrera, Víctor, Floro, Oscar, Pablo, Ferri, Ángel, Juanín y Javi


Cabe destacar el nuevo reto conseguido por nuestro atleta (invidente) Juan Fdez Llames, logrando terminar la prueba en 1 hora y 25 minutos... Haremos una crónica especial de ello.



Víctor se hacía con el triunfo en la categoría sub-23 y el club repetía triunfo por equipos.


 


Una vez finalizada la entrega de premios, la organización obsequió a los participantes con una fabulosa comida, pote de berzas, empanada, embutidos, postres caseros y café.

 


Fantástico trabajo el realizado por la organización, estamos seguros de que poco a poco Tierras Pésicas será una referencia.

viernes, 7 de noviembre de 2014

ENTREVISTA A "CRISTINA ESCUDERO"


Hola amig@s, parece que ya se ha acabado el veroño...La nieve empieza a cubrir las cimas de nuestra montañas y pronto empezaremos a disfrutar de ello. Hoy toca turno femenino, venida de una familia de buenos deportistas, excelentes corredores...(padre, madre, hermana),  en poco tiempo ya se ha hecho un hueco en el mundillo del trail y seguro que dará mucha guerra.

Definirme como corredora de montaña teniendo en cuenta el poco tiempo que llevo en el mundillo es complicado. En el año 2013 me apunté a correr en Arenas de Cabrales la carrera de Charás, sólo llevaba unos meses corriendo y esos km por el monte me parecieron un infierno...meses más tarde, en marzo del 2014 me estrenaba en Muniellos. Desde entonces hasta el día de hoy: el Asturcón, Trail Alto Aller, La Travesera y el Maratón de Lagos entre otras. Sin prisa pero sin pausa, 7 meses y muchas carreras que hace un tiempo, debido a las lesiones, hubiera sido imposible correr.
Sufro muchísimo en las subidas, con esta cabeza que tengo y que muchas veces me traiciona aunque poco a poco voy consiguiendo dominar. Las bajadas y las zonas más técnicas es donde más disfruto.
Ahora tocan unos meses de descanso montañero, en donde las carreras principales que correré serán los cross que organiza la federación de atletismo. La próxima primavera volveré a estar a tope, disfrutando al máximo de la montaña y de cada carrera en la que participe.



Así es Cristina:

1- NATURAL DE................................................ Oviedo

2- VIVE EN......................................................... Oviedo

3- CLUB.............................................................. Picu Pienzu

4- UN LUGAR PARA ENTRENAR.................. Picos de Europa. Una pasada,
los mires por donde los mires.

5- UNA CARRERA (HASTA 21 KM)............... Subida al Picu Pienzu

6- UNA CARRERA (HASTA 42 KM)............... Trail Alto Aller

7- UNA ULTRA.................................................. La Travesera

8- UN/A TRAIL-RUNNER (ASTURIANO/A).. Por la vitalidad y la alegría
que transmite, Carmen Corujo.

9- UN/A DEPORTISTA...................................... David Cal, desconocido para
mucha gente aún siendo el deportista español con más medallas olímpicas

10- OTRO DEPORTE.......................................... Balonmano, deporte al que
dediqué 13 temporadas

11- UN PICO, MONTE, MONTAÑA................. El Urriellu

12- UNA PLAYA: La playa de Vega (Ribadesella)

13- DÓNDE TE PERDERÍAS............................. L’Infiernu, los acantilados
que hay en Ribadesella, ...El paisaje es impresionante!!

14- UN RELOJ..................................................... Polar RC3; lleva conmigo un
 mes y espero que me ayude en los entrenamientos de este invierno

15- UNA COLONIA............................................ Ahora mismo tengo en uso
varias de Adidas. Me gusta ir cambiando de colonia:
DKNY, Adidas, Nenuco, Halloween...

16- UN COCHE................................................... Desde hace una semana tengo
un Seat León, me quedo con él

17- UN LIBRO..................................................... La mano de Fátima, que estoy
leyendo estos días.

18- UNA PELÍCULA........................................... No soy mucho de películas,
muy pocas consiguen engancharme...enseguida me aburro y desconecto pero
hay una de hace unos años que me impactó, Million Dollar Baby

19- UNA ACTRIZ................................................ Hilary Swank, protagonista
de la anterior

20- UN ACTOR.................................................... Morgan Freeman

21- UNA/UN CANTANTE.................................. Me gusta la música en general,
no podría escoger sólo un cantante

22- UNA COMIDA.............................................. Una buena fabada asturiana

23- UNA BEBIDA................................................ Una caña con limón, bien fría,
después de entrenar

24- UN RESTAURANTE..................................... El Mesón de Ana en Ribadesella.
Espectacular el rollo de bonito!!

25- UNA ILUSIÓN............................................... La Travesera 2015.
En la de este año, a mitad de carrera, mis compañeros tuvieron que abandonar, así
que tenemos pendiente llegar juntos a Arenas; espero que en unos meses lo consigamos.


Muchas gracias Cristina, nos vemos en el monte!!!

La próxima semana estará con nosotros David López Prieto